Zwem u slanker

Zwem u Slanker is een doorlopende bewegings- en afslankcursus voor dikke mensen onder leiding van diëtiste Gea Fegel. In Het Marnix kunt u elke donderdag aquafitnessen en -joggen. De oefeningen in het water zijn bedoeld om de stofwisseling te activeren (calorieën kwijt te raken), de spieren te versterken en de conditie te verhogen. Voedingsvoorlichting is ook onderdeel van het programma.